歯周病と口臭の関係 ― 「磨いているのに臭う」の原因かもしれません ―
「毎日歯磨きをしているのに口臭が気になる」「家族から口臭を指摘された」
その原因のひとつに、歯周病が隠れていることがあります。
歯周病は、歯と歯ぐきの間に細菌が増え、炎症を起こす病気です。
初期は痛みが少ないため気付きにくいですが、実は口臭の大きな原因になることがあります。
なぜ歯周病で口臭が起こるの？
歯周病菌は、口の中の汚れやたんぱく質を分解する際に、**揮発性硫黄化合物（VSC）**という臭いの強いガスを発生させます。
このガスが、いわゆる「生臭い」「腐った卵のような臭い」「こもった臭い」の原因になります。
さらに歯周病が進行すると、
・歯周ポケットが深くなる
・出血や膿が出る
・細菌が増殖しやすくなる
ことで、口臭が強くなる傾向があります。
こんな症状はありませんか？
・歯磨きの時に血が出る
・ 朝起きた時の口のネバつきが気になる
・ 歯ぐきが腫れている
・歯ぐきが下がり、歯が長く見える
・人と話す時に口臭が気になる
これらは歯周病のサインかもしれません。
口臭予防のポイント
・ 毎日の丁寧な歯磨き（歯と歯ぐきの境目を意識）
・ 歯間ブラシやフロスを使う
・舌の汚れをやさしく清掃する
・ 定期的な歯科受診・歯周病チェックを受ける
口臭は「体質だから仕方ない」と思われがちですが、原因を取り除くことで改善できる場合があります。
特に、磨いても改善しない口臭は歯周病のサインであることもあります。
気になる症状がある方は、早めに歯科医院へご相談ください。
歯周病は早期発見・早期治療が大切です。
